przyrosty sily

fajny produkt ogolnie co zauwarzylem po nim to jak cwiczylem nie czulem tego bolu w miesniach przy podnoszeniu ciezarow po prostu masz niezlego powera do podnoszenia. Nie bralem pelnej dawki jaka zalecaja a bralem po 2 tabletki i tak czulem efekty.Leukic plus dobra dieta bedziesz mial niezle przyrosty sily

Widzę, delikatną różnice zdań, Tiger jaki masz staż treningowy, jakie suple wcześniej brałeś, jak duże odnotowałeś przyrosty siły/masy na cyklu z Leukicem, trening masowy czy siłowy?

ryz... jeden znajomy pan trojboista twierdzil ze najlepsze przyrosty sily sa po ryzu ktory ma 1024 dziurki w torebce... szkoda ze ten magiczny ryz wykryto podczas badan... ALE PAMIETAJCIE 1024 DZIURKI W TOREBCE ROX

Przyrosty siły na początku redukcji, to nic nadzwyczajnego

Dla nie wiedzacych dokladnego pojecia mono. Monohydrat (monowodzian)- wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach , powodując tym samym efekt retencji „napompowania” Powoduje przyrosty siły i masy mięśniowej oraz wytrzymałości.

Dla nie wiedzacych dokladnego pojecia mono.A raczej znaczenia mono w odzywce Monohydrat (monowodzian)- wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach , powodując tym samym efekt retencji „napompowania” Powoduje przyrosty siły i masy mięśniowej oraz wytrzymałości.

mam jeszcze pytanie, czy po jakimś czasie suplementacji kreatyną przestaje ona działać ?np. po dwóch miesiącach przestaje odczuwać się przyrosty siły?

"Jako cel stawiam sobie głownie siłę i rzeźbę" Ja bym Ci polecił cm3, też teraz go biorę i czuje przyrosty siły po kilka kg w każdym ćwiczeniu.

Piszę tylko jak jest ze mną jestem na cyklu kreatynowym i mam przyrosty siły. Jak jest z Cell pump niewiem, bie nie próbowałem :D

__Alien___ JAkie miałęs przyrosty siły i masy na cp ??

Nie jest to 'masowy' sok ładnie ubija,uzyla,daje dobre przyrosty siły,rzezbi jezeli trzymasz diete ale kilogramów na samym mleku nie zrobisz.

Oczywiście, że po przerwie należy się cofnąć z ciężarem i to powiedziałbym znacznie. Wtedy masz szanse na długotrwalsze przyrosty siły.

tak, kreatyna jest bardzo dobra na przyrosty sily, polecam jabłczan jezeli nie chcesz sie 'zalac' wodą

To może ja jako autor tematu wypowiem się pierwszy Na mnie najlepiej działał trening FBW 15-10-5 w najprostszej wersji Przyrosty siły jak na moją genetykę niesamowite, masa też ładnie szła, ale trening ten dla mnie ma jedna wade.. Przestaje działać bardzo szybko, zwykle po miesiącu przestaję juz notować progres.

Dlatego tak jest, bo ćwiczysz z jednym zestawem ćwiczeń, to daje szybsze rezultaty, ale szybciej się kończą. Spróbuj 15-10-5 z 2 zestawami A i B, wtedy ciężar zwiększasz raz na 2 tygodnie i wtedy sprawdzasz przyrosty siły, progres nie będzie taki szybki ale za to będzie długotrwały, a w tej odmianie o to chodzi

te dwa zestawy są bardzo dobre, a przyrosty siły są bardzo duze, przy dobrej diecie powinieneś zrobić minimum 10 kg masy - wszystko zalezy od genetyki itp. Myśle ze drugi zestaw jest lepszy ale mysisz dokupic sobie jakieś antyestrogeny przeciw ginekomasti Pozdrawiam SPIECHU

Staki kreatynowe Juz mówie czemu , gdyz one daja naprawde dobre przyrosty siły , sa osoby któe na nich zbudowały naprawde wielką siłe

Kusicie tym HMB kusicie mam szanse kupic duza puche Olimpa za 100zl :) ale czytalem sporo recek i raczej srednio/zle oceniaja to ludzie dzialanie antykataboliczne ok ale na jakies przyrosty sily czy cos nie licz

a moze cell pump , chce miec jak najwieksze przyrosty siły reszta mnie nie interesuje

cze gadałem z gosciem od odżywek przez gg i powiedział zę najlepsze na siłe są jabłczny kreatyny "TCM" , a na sile mi wyłacznie zależy mówił ze mono zalewa i sie puchnie a po tcm są najlepsze przyrosty siły